Kurkuma, naturalne sposoby, aby wzmocnić swój organizm na jesień

KURKUMA

Jesteśmy narażeni na toksyny na różne sposoby, poprzez przemysł, zanieczyszczenie, pestycydy i przetwory spożywcze. Pomaganie w oczyszczaniu narządów, takich jak układ limfatyczny, nerki i wątroba. Ta pyszna recepta przy użyciu cytryny i kurkumy to świetny sposób, aby pomóc tym organom wykonywać swoje zadania. Kurkuma jest antyutleniaczem dobrym do usuwania wolnych rodników, jest przeciwzapalna, jest doskonałym dla skóry i może pomóc Ci schudnąć. Cytryna zawiera witaminę C, odmładza skórę, wzmacnia układ immunologiczny i dodaje tony potasu.

Składniki:

/ 2 organiczne cytryny
1/4 łyżeczki  kurkumy
200 ml gorącej wody
1 łyżeczka miodu na słodycz, jeśli jest taka potrzeba

Instrukcje:

Sok cytrynowy w kubku
Dodaj kurkumę i wodę.
Dobrze wymieszać i dodać miód.
Mieszaj podczas picia.
Pij jak masz taką potrzebę  2 razy dziennie.
Dzięki temu przepisowi z  herbatki ziołowej  można bezpiecznie schudnąć i uzyskać płaski żołądek, którego zawsze potrzebujesz. Herbata pomoże Ci stracić nawet do 5 kilogramów w ciągu tygodnia, a dzięki silnym właściwościom przeciwzapalnym, poprawi również ogólny stan zdrowia.


Turkusowa herbata jest skuteczna dzięki efektom termogenicznym przyspieszającym metabolizm i szybszemu spalaniu tłuszczu, co powoduje szybką, ale bezpieczną utratę wagi. Herbata może również leczyć problemy trawienne i zmniejszyć stan zapalny w jelitach





Stwierdzono, że kurkumina skutecznie zwalcza depresję jest skuteczniejsza niż konwencjonalne leki przeciwzapalne, przeciwzapalne, przeciwutleniające, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe .

Co powoduje, że kurkuma jest dobra w leczenia depresji?
Tu znowu z powodu obecności
Curcumin, główny biologicznie aktywny składnik fitochemiczny kurkumy.
Curcumin chroni przed depresją na 3 sposoby:

działa przeciwko reakcjom oksydacyjnym i zapalnym wywołanym depresją

Zwiększa poziom czynników neurotroficznych, odpowiedzialnych za wzrost i przeżycie komórek nerwowych

Moduluje poziom neuroprzekaźników w mózgu


Ja pije herbatę z kurkumy od zeszłego roku i szczerze moge powiedzieć że naprawde działa

Ból głowy, jest trudny do zniesienia, dlatego spokojnie możesz zmienić tabletki przeciwbólowe z apteki  Kurkumą. Im wcześniej to zastosujesz tym szybciej ból zniknie

(kurkuma jest najlepsza w leczeniu bólu głowy po piciu alkoholu ) podaj dalej prosze